商品の詳細
コロナ中に購入しました。ドロップはあまりしていませんが持ち運びの際の床に落として運んでいたので傷はあります。画像確認下さい。センターハブは音が気になるのでヤスリで磨いてありますが使用問題ありません。上記、了解できる方のみ購入お願いします。梱包はダンボール、プチプチで簡易に包装しますが、素人なので配送時の傷や汚れが心配な方はご遠慮ください。以下製品仕様です。バンパープレート（ラバーコーティング）オリンピックシャフト用（Φ50mmスリーブ専用）
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 富山県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
- ふじ汰。
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
- hitomingo
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で５分くらいかな。
- もきゃ1256
- 27歳
- アトピー
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購入品
手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
- ちぃ9666
- 35歳
- アトピー
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購入品
できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
- KEN619
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真もいっぱいあります。筋肉別でいいです。その筋肉がどういう作用を及ぼすのかがかいていないので、ストレッチを知りたいだけならいい本だと思います。
- ポンテ5266
- 31歳
- アトピー
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購入品
具体的なトレーニング方法には乏しい感がありますが、トレーニングのとっかかりとしてはアスリートが多数出てよいと感じました。
- xo0011
- 39歳
- アトピー
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購入品
内容自体は自分が今まで勉強してきた事が殆どだったが、ヒルクライムトレーニングについて一冊の中で体系的にまとめられており、写真や統計図表やイラストが多く理解しやすい。歴代チャンプのインタビューも良いですね。良書だと思います。
- あゆ6751
- 27歳
- アトピー
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簡単に腹筋運動が出来ます。応用して車の中でも腹筋運動しています。
- kenak5798
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
録りだめしていた「所さんのそこんトコロ」という番組内で紹介されているのを見て、ポチりました。 普段、運動はできませんが正しいラジオ体操を行う事で、少しでも健康力を強化できれば。と。
- りくぺちゃ
- 43歳
- アトピー
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