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商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | SONY |
商品の説明
最新のクチコミ
レビューをみて購入し、この本持参でシューズ買いにいきました。 内容は、靴のことから普段のトレーニング、練習計画の立て方など網羅されており、マラソン始めるのにほかの本はいらないと思います。写真もあって見やすく、ポイントもわかりやすく書いてあって購入おすすめです。
- 父ちゃん0361
- 38歳
- アトピー
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結構、目からうろこが落ちました。 うちの子が足が遅いのは、遺伝なんだと最初から諦めていましたが・・・環境ですね。 反省しました。 今年の運動会には、間に合いませんでしたが、来年こそはドベから卒業させてあげたいです！
- ハクナマタタゴー
- 26歳
- アトピー
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今年の運動会で我が子の走りを見て、がっかり。 何か手立てはないかと思っていた時、偶然この本を見つけました。 ページ数も少なめですぐに読め、内容はなるほどと納得できるものでした。早速妻と練習させることにしました。 手軽に実践できることなので、どなたにも参考になると思います。
- １８ マー君
- 34歳
- アトピー
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初めてフルマラソンに参加して、残り１０キロあたりで足が痛くて走れなくなり、歩いてゴールするという悔しい思いをしたので、もう一度基礎からフォームを見直そうとこの本を購入しました。写真も豊富で、どこが痛くなるのか症状ごとに対処法が書いてあるので非常に助かります。この本に書いてあるとおりに練習して、今度こそ最後までフルマラソンを走りきりたいと思います。
- ナッキ4824
- 42歳
- アトピー
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長距離を走る上で、必要な事がたくさん書かれていて、たいへん助かりました。 練習メニューばかりでなく、暑さ寒さ対策であったり、レース直前の食事メニュー等、ちょっとした事も書かれていてよかったです。
- 京943
- 30歳
- アトピー
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サブスリーもしくは、自分の走力アップを目指して真剣に走っている人には、役立つ1冊と思う。 ある程度万人向けなので、走力や走りのタイプでアレンジしていけば長く使えそう。 30km走や3時間走も取り入れる内容なので、短時間で超効果的にとは、いかない。（あたりまえか） ランニングを続けてれば、いつのまにか真剣に走っている自分に気づいたとき、読んでみれば役に立つ本と思う。
- ゆーまま0314
- 38歳
- アトピー
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無駄のない走りを身につけるためにDVD付ということもあり、 購入しました。 内容は文字が多いとなかなかイメージしたり、理解しにくい部分が 多いですが、見やすい写真サイズと文章で分かりやすかったです。 分かりにくい部分はDVDで見て、理解できました。 初心者から上級者まで快適なランニングをするために 読んでみる価値はあると思います。
- やまぽん0495
- 26歳
- アトピー
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まだ読み始めたばかりですが、早くものめり込みそうです＾＾
- Seo.M
- 34歳
- アトピー
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講習会などで石川氏から教わったことを復習できる内容（特にDVD）で、基本に立ち返れるので、何度も見たくなるものです。
- ファンタ24
- 42歳
- アトピー
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言葉ではなかなか理解できませんがＤＶＤを見るととてもわかりやすいです。
- ｓ−ｆｏｘ
- 30歳
- アトピー
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落選ばかりで走ってない作者の東京マラソンへの思いが書かれています。私は今年雨の中走りましたが、作者様にも是非走って続編を書いていただきたい。「東京マラソンを走ったぞ」ってねｗ
- あいぴ☆0153
- 38歳
- アトピー
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陸上の、これまで関連本を読んでいる人には確認という感じの内容です。最新のというトレーニング方法は出ていません。少し、理想の走りという部分だけが、私が今回初めて知った部分です。これまで他の陸上技術本を読んでいないなら、最初に読むと他の本への移行もスムーズかと思います。
- おしゃべりみーちゃん
- 46歳
- アトピー
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特別、トレーニングについて書かれているわけではありません。朝原選手が、どうやって現役選手を長くしてこれたかという点に興味がある人向けの本だと思います。
- samon2000
- 34歳
- アトピー
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毎年購入して出場する大会を検討しています！年間大会出場計画を建てるにはとても参考になると思います。
- marihilyon
- 42歳
- アトピー
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