結婚祝い COMOLI - ULTERIOR フーディーコート ダッフルコート

★★★★

2024-09-19

綺麗な状態の本で大変満足です。 中身を確認した上で、自分様に欲しかったので購入しました。

• 記桜Ｍ
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-26

歳を重ねると身体全体にバランスが悪くなりがちなので、手軽に出来る体操しようと思い、この本を購入した、少しずつ解説どうりに、身体を動かしておりますーーーーー。

• vivianvivian01
• 28歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-17

真新しいことはなく、わかっているけど出来ないから、コツみたいなことが知りたかったのですが満足感はあまり得られませんでした。でも、基本を怠ることなくいつも手にしていると、より良くなると思うので活用したいと思います。

• 2020購入者
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-12

詳しく内容もありながらシンプルに見やすいです。 いろいろ挑戦したくなります。 勉強になります。

• nurmy
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-15

全部とはいえませんが、ペアを組んだ二人とも取り組みやすいのでよかったです。

• JACKPOTBOY
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-28

休日はＤＶＤを見ながら、夜は本を見ながらやっています。 体が硬く、例えば大船の変型ポーズとか足がピンと伸びずに出来ないものもあります。 無理しない程度で、自分が出来るポーズを、気持ちが良いと感じながら楽しみながらやっています♪

• tanumaru555
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-13

分かり易い、マンガに引きつけられてどんどん読んじゃう。楽しく健康になれそうです。

• mamityan61
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-27

本の角にぶつけた跡があったりと使用感はややありますが、中身はきれいでした。1，2回見てどんなものか確認したかっただけなので充分です。ありがとうございました。

• ドラえもん2017
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-09-20

これなら続けられそうなので購入しました。痩せるといいな。

• 7月10日
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-25

基礎の動きが載っているシンプルな本です。DVDもシンプルな造りで、悪くはないですが1回観てそのままです。地味に続けられる人はいいかもしれません。、

• Ｒ家族
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-06

表紙の、写真の若々しさに惹かれて購入です。 毎日、やりたいけれど、時間がないという方にもおすすめの本。 子供を出産する一年前から、かれこれ20年近くYOGAをやっていますが、あれもこれも、とやりだすと、長くなるし、で、ついさぼりがちになっていたこの頃。 時間がない日の朝と夜のポーズは、ゆっくり行って10分ぐらいでしょうか？ 最初は、これだけ？と、物足りない感じもしましたが、週末に少し長めにすることにして、平日は短いコースだけ。でも、ちゃんと体はほぐれてくれています。 写真の方のように、若々しい50代になれるよう、これからもボチボチYOGAで行きたいと思います！

• jiro0606
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-23

男のヨガとなってますが 数あるヨガポーズの中から 男性でもやりやすいポーズが掲載されてるので ヨガのどのポーズをやれば良いかわからない女性にも向いてる一冊かと思います。

• やっちゃん４６４９
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-23

母の運動不足解消のため足腰が弱らないため

• 光路郎2007
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-21

リストラティブヨガのまとまった本がなかったので、購入しました。動くヨガについての本は多いのですが、緩めるヨガはなかなかまとまったものがなかったと思います。

• バドキチ１２１８
• 44歳
• アトピー
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